2013年05月01日
夫婦問題の本質をお教えします
● 夫婦問題の本質をお教えします
こんにちは＼(*^^*)／夫婦問題カウンセラー：中西由里です。
夫婦の間に問題が生じると、それを解決するための方法を探したくなるものです。
なるべく無駄にならないように、失敗しないように、回り道しないように、「良い方法」を求めてしまうんです。
でも、問題の本質って、「感情」なんです。
起きている「出来事」ではなくてね。
だって、同じ出来事を経験しても
「酷い！！」
って感じる人もいれば
「ふ～ん。あ、そ」
って感じる人もいるでしょう？
「ふ～ん。あ、そ」って感じる人にとって、その出来事は問題でしょうか？
たぶん違いますよね。
感じたい感情を感じることができない辛さだったり、感じたくない感情なのに感じなければならない辛さが問題なんです。
だから、問題を解決するためには、自分の外側に「良い方法」を探すんじゃなくて、自分の感情に目を向け、それをじっくりと感じてみることが大切なんです。
全ての女性をヒロインに
ふぃ～めぇる・みしま 中西由里でした
こんにちは＼(*^^*)／夫婦問題カウンセラー：中西由里です。
夫婦の間に問題が生じると、それを解決するための方法を探したくなるものです。
なるべく無駄にならないように、失敗しないように、回り道しないように、「良い方法」を求めてしまうんです。
でも、問題の本質って、「感情」なんです。
起きている「出来事」ではなくてね。
だって、同じ出来事を経験しても
「酷い！！」
って感じる人もいれば
「ふ～ん。あ、そ」
って感じる人もいるでしょう？
「ふ～ん。あ、そ」って感じる人にとって、その出来事は問題でしょうか？
たぶん違いますよね。
感じたい感情を感じることができない辛さだったり、感じたくない感情なのに感じなければならない辛さが問題なんです。
だから、問題を解決するためには、自分の外側に「良い方法」を探すんじゃなくて、自分の感情に目を向け、それをじっくりと感じてみることが大切なんです。
全ての女性をヒロインに
ふぃ～めぇる・みしま 中西由里でした
Posted by なかにし ゆり at 20:02
│ゆりの独り言
